今朝は すっかり秋の朝といった、しっとりした空気感。。。


毎朝、カフェオーレを飲まないと、体が動かない私。
そして朝食用のフルーツ。

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大好きなシャイン マスカット(信州産)。

最近はブドウの高級品種も数多く出回っていますが、やはり私はシャイン マスカットが
イチバン好み

右に写っている細長いのは、トンプソン
こちらはいつものスーパーマーケットで、輸入物がほぼ1年中売られています。


さて、今日は午後からモンブランのレッスン
午前中のうちに、パンプキン・チーズケーキの撮影を済ませる予定


レッスンのあとは岩盤浴へ
(週末、欠かさず通っています)

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皆さまも、ステキな土曜日を